ist ein theaterpädagogisches Ernährungsprogramm ab 8 Jahren in Schulen.
Vorab
erhalten Sie Materialien zur Vor- und Nachbereitung.
Vor Ort
führen wir das Programm auch 2 x hintereinander auf.
Vor Ort
haben Sie die Wahl zwischen zwei Versionen.
Danach
kommen wir mit den Schüler:innen ins Gespräch.
Das Theaterstück
„Ernährungshelden“ und natürlich auch -heldinnen ist ein 60-minütiges theaterpädagogisches und interaktives Programm für Kinder der 3., 4. und 5. Klassen. Es findet seit dem Jahr 2016 vor jeweils max. 70 Schülerinnen und Schülern in der Schule in Aula oder Turnhalle statt und macht sie schon früh mit wichtigen Themen rund um eine gesunde und nachhaltige Ernährung vertraut.
In "Ernährungshelden" lernen die Kinder die beiden Schauspielerinnen nicht „nur“ als Theaterfiguren kennen, sondern auch als reale Personen. Vor und zwischen den Theaterszenen beziehen sie die Schüler:innen interaktiv in das Programm ein. In verschiedenen kurzen Theaterszenen wie zum Beispiel das „Fernsehduell im Vorfeld zur Wahl des nächsten Nährstoffhelden oder der nächsten Nährstoffheldin“, erleben die Kinder wie die Nährstoffe Carbo, Proti, Fatso, Vita-Man und Minerata gegeneinander antreten und ihre Superkräfte präsentieren. Außerdem werden sie Zeugen wie der Baumeister des Pharaos Tut Anch Vital die Ernährungspyramide erfunden hat und sie kriegen den Zucker-Song in einem Rap-Battle auf die Ohren. Auf der Suche nach „menschenfreundlichen“, „tierfreundlichen“ und „klimafreundlichen“ Produkten, ist der Supermarkt Schauplatz der letzten Szene.
Weil sich das Essverhalten weitgehend nicht allein durch den Aufbau von Wissen ändert, brennen wir dafür, Kindern das Thema mit einem humorvollen Impuls näher zu bringen. Durch die unterhaltsame und perspektivwechselnde Aufbereitung der Themen wecken wir Interesse und Sympathie und schaffenm dadurch einen anderen Zugang zur Auseinandersetzung.
Das Ernährungsprogramm findet Bezug zu den SDGs (Nachhaltigkeitszielen): 3 (Gesundheit und Wohlergehen), 4 (Hochwertige Bildung) und 12 (Nachhaltige/r Konsum und Produktion).
Begleitmaterial
Wir verstehen unser Programm als Impuls und Türöffner, das Freude und Interesse an einem komplexen Thema weckt. Die Lerninhalte werden nachhaltiger, wenn Ernährungshelden in den Unterricht/eine Projektwoche eingebettet oder im Unterricht (z. B. mit unserem individuell einsetzbaren Nachbereitungsmaterial) vertieft wird. Gerne bereiten wir das Theaterstück auch selbst mit den Schüler:innen in einem individuellen Umfang, zum Beispiel in einer Projektwoche, nach.
Weiterhin bieten wir Eltern und Lehrkräfte im Vorfeld der Aufführungen auf Wunsch Informationsveranstaltungen an.
Fördermöglichkeiten
Das Programm wird zurzeit durch die Umweltämter der Städte Düsseldorf, Gelsenkirchen und Köln gefördert. Die Buchung erfolgt direkt über uns. Solange der Vorrat reicht, entstehen für die Schulen in den jeweiligen Städten keine Kosten. Gerne sind wir bei der Beantragung anderer Fördergelder behilflich.
- Gerne sind wir bei der Beantragung anderer Fördergelder behilflich und vermitteln Ihnen mögliche Förderstellen. Meist sind dabei Projektideen erwünscht, durch die junge Menschen praxisorientiert und mit ihren eigenen Sinnen erfahren – indem sie säen, ernten, kochen, schmecken oder neu erfinden – wie wichtig eine gute, saubere und faire Ernährung für unsere Gesundheit, unsere Gesellschaft und unser Klima ist.
Ernährungshelden bietet sich dafür sehr an, denn die Theatervorstellung kann folgende Praxiseinheiten ergänzen:
- Im Schulgarten kann geackert oder ein Bauernhof besucht werden.
- Mit einer Köchin/einem Koch können zum Beispiel vegane oder vegetarische Rezepte ausprobiert werden.
- Der Prozess kann durch viele weitere Aktionen aus unserem
Nachbereitungsmaterial vertieft werden.
Themenschwerpunkte
Wir bieten Ihnen vor Ort zwei Versionen von "Ernährungshelden" an. In einer kürzeren Fassung verzichten wir zum Schluss auf die Supermarktszene und an einigen anderen Stellen auf textlastige Passagen. Wir sprechen Sie vorab und vor Ort an.
1. Erklärung der fünf Nährstoffe
Die Kinder lernen sie Superhelden Carbo, Proti, Fatso, Vita-Man und Minerata kennen. Sie sind die Nährstoffe in unserem Essen. Beim „Fernsehduell im Vorfeld zur Wahl des nächsten Nährstoffhelden“ treten sie gegeneinander an, indem sie für ihre wichtigsten Funktionen werben.
Superheldin Carbo erläutert den Kindern den Unterschied zwischen Einfach- und Mehrfachzucker
Proti präsentiert ein Hühnerei und erklärt, welche wichtigen Inhaltsstoffe in ihm und Alternativen stecken.
Superheld Fatso erklärt dem Moderator, warum wir eine ausgewogene Ernährung brauchen.
2. Die Ernährungspyramide
Um alle Nährstoffe ausgewogen zu uns zu nehmen, ist auch das richtige Mengenverhältnis wichtig. Abgesehen von regelmäßigem Trinken in Form von Wasser, ungesüßtem Tee und Fruchtschorlen, bilden Gemüse, Salate, Hülsenfrüchte Obst eine reichhaltige Basis. Darauf bauen die Kohlenhydrate in Form von Vollkornnudeln, Kartoffeln, Reis und dunklem Backwerk auf und bilden in der Ernährungspyramide wiederum die Grundlage für die Proteine aus zum Beispiel Milch und Milchprodukten, Linsen, Erbsen, Tofu, Fisch, Eiern oder Fleisch. Kuchen, Schokolade, Eis, Gummibärchen – Lebensmittel, die viel Zucker und Fett enthalten – sind eher der kleine Nachtisch und sollten nicht der Hauptgang sein. Davon gilt es auch den berühmten und großen Pharao Tut Anch Vital zu überzeugen.
Tut Anch Vital ist immer auf der Suche nach Baumeistern, die in der Lage sind, ihm ein neues prächtiges Bauwerk zu entwerfen, das ihm über die Grenzen seines Landes Macht verleiht. So kommt es, dass der Baumeister Hassan seine Pläne für ein ganz neues Gebäude präsentiert: eine Pyramide! Eine Pyramide für Ernährung!
Im Zucker-Song battlen zwei Hip-Hopper auf einen coolen Beat für ihre Überzeugung.
Welche Lebensmittel sind gesund und gleichzeitig „menschenfreundlich“, „tierfreundlich“ und „klimafreundlich“? Diese Frage stellt sich ein Kind bei seinem Einkauf im Supermarkt und begegnet dabei den Aufschriften „Bio“, „Regional“ und „Fairtrade“.
3. Was ist gut für uns und die Erde?
Wie kommt es, dass wir zum Beispiel Erdbeeren das ganze Jahr über im Supermarkt kaufen können, obwohl sie auf unserem Balkon oder in unserem Garten nur im Sommer wachsen? Der frühzeitige Aufbau von Ernährungswissen ist für die eigene Gesundheit wichtig, aber auch für die unseres Planeten. Wir schaffen eine erste Orientierung im Dschungel der Lebensmittel-Labels.
Rückmeldungen
Die Schauspielerinnen brachten das Thema „ausgewogene Ernährung“ altersgerecht, lebendig, anschaulich und mit viel Freude rüber. Besonders der Rap hat den Kindern gefallen! (Januar 2023, Lehrkraft einer vierten Klasse)
Ich war beeindruckt, wie abwechslungsreich ein Programm mit zwei Darstellerinnen sein kann. (Januar 2023, Lehrkraft einer dritten Klasse)
Es war ein tolles Erlebnis. Was zwei motivierte und professionelle Schauspielerinnen aus ein paar Koffern zaubern können, war überwältigend. Die 72 Kinder waren gefesselt und interessiert. Am Ende wollte keiner gehen, so toll war es! (Oktober 2022, Lehrkraft einer dritten Klasse)
Das Thema ist toll aufbereitet und kindgerecht vermittelt. Viel Spaß, viel Abwechslung aus Theorie, Theater, Gesang, Tanz und Witz. Eines der besten Stücke, die ich/wir je besucht haben.
Juni 2021, (Lehrkraft einer dritten Klasse)
Vielen Dank, dass ich bei der Präsentation des Ernährungstheaters in Köln dabei sein durfte. Ich bin Dipl. Oecotrophologin und habe selber einige Jahre in den Schulen das Thema "gesunde Ernährung" unterrichtet.
Ich fand es klasse zu sehen, wie das Theaterstück inhaltlich aufgebaut war und auf eine kurze, knackige und humorvolle Weise alle wichtigen Bereiche zu diesem wichtigen Thema präsentiert wurden. Ich bin überzeugt davon, dass man Kindern "gesunde Ernährung" auf diese Art und Weise sehr "schmackhaft" machen kann. Tolle Idee!
(Oecotrophologin beim Gesundheitsamt)
Auf sehr kindgerechte und verständliche Weise werden den Kindern die Bausteine der Ernährungspyramide nahegebracht. Dies geschieht auf humorvolle Art und Weise, so dass es für die Kinder sehr interessant war. (Lehrkraft)
Ein kompliziertes mit schwierigen Wörtern ausgestaltetes Thema, wurde den Kindern sehr anschaulich nahegebracht. (Lehrkraft)
Informativ, kurzweilig und kindorientiert! (Lehrkraft)
GESUNDE ERNÄHRUNG MIT „FUN-FACTOR“
Auch in diesem Schuljahr durften wir das Gorilla-Ernährungstheater wieder an der St.-Peter-Schule begrüßen. Mit viel Witz und gleichzeitig sehr fundiert und informativ konnten die Drittklässler ihr Wissen über Gesunde Ernährung vertiefen. Familien berichteten über den einen oder anderen Einkaufs- oder Rezeptvorschlag ihrer neuen kleinen Experten :-). Wir danken dem Umweltamt der Stadt Düsseldorf für die Ermöglichung! (Lehrkraft)